SLYSZALEM ZE NIEKTORZY PIJA TRAN , GDYZ JEST ON DOBRZE PRZYSWAJANY PRZEZ WLOKNA MIESNIOWE I PODCZAS CWICZEN POWODUJE WZROST I BUDULEC MIESNI.PIJAC GO CDODZIENNIE MOZNA W SZYBKIM CZASIE ZWIEKSZYC MASE MIESNIOWA. BYC SOBA
Witam. Jestem ektomorfikiem. Zacząłem swoją przygodę z siłownia. Mam zbilansowana dietę na mase i mam pytanie odnośnie treningu brzucha. Czy przy diecie na mase może się on dobrze rozwijać? Mogę go trenować 3x w tygodniu? Z góry dzięki i pozdro!#
niby ryz powinno sie gotowac 12 minut, inny ryz 20 a ryz brazowy 30;o czy przez to ze bede gotowal go 20 minut zamiast 30 moze tracic on na wartosciach odzywczych?
witajcie!!Kupilem dzis profi whey massa 4kg i mysle nad kupnem do tego Nitrobolonu co sadziie o tym suplemencie moze ktos go bral??Trowszke on kosztuje i nie chcialbym wywalic kasy w bloto moze jest cos lepszego od niego z ate kase!!
zrobilem już 2tyg. swojego splita i zachorowałem (2 tyg. nie ćwiczylem) i czy teraz mgoe kontynuować go normalnie czy z lżejszym ciezarem? Miał on trwać 6 tyg. ale była przerwa więc kontynuować dalej przez 4 tyg czy lepiej zrobić od początku 6 tyg.
Mam pytanmie kupile nie dawo nitrobolon2 i nie jest on w postacji sypoek tylk jakos w jedej bryle jakos scali sie ten proszek musze nozem go rozdrabniac czemu tak sie stalo mozna brac jeszcze czy raczej zaprzestac???????
mój niespełna trzyletni synek wpadł w pokrzywy poparzył sobie całe nózki rączki brzuszek wraz z główką i twarzą. obecnie mineło 4 godziny od zdarzenia a on ciągle płacze i mówi ze go bardzo boli jest opuchnięty abąble są bardzo duże czy moze ktoś wie jak mu pomóc
Wiecie interesuje mnie le walk przegrał randy bo jak narazie to on chyba wymiata, jedyna walka jaka widziałem w ktorej przegrał to ta z belfortem i to przez kontuzje. Czy ktos go kiedys znokautował??
witam! mam problem z obwodem lewego bicepsa: jest on 2 cm mniejszy niz prawy. macie jakis patent zeby go podgonic troche?? zalezy mi zeby byl gora1cm mniejszy lub taki sam. te 2 cm roznicy rzucaja sie w oczy:( POMOZCIE PLZ.!
Witam, chciałbym zapytać się co sądzicie o kursie trenera personalnego wraz z dietetyką sportową, który trwa 3 dni. Czy jest on w jakis sposób gorszy od innych? czy ktoś może taki ukończył i go poleca/odradza?
otoz jeden gosciu byl w wojsku poleciala mu krew z nosa przy biegtaniu wzieli go i wyszedl z wojska i mowi on ze nie dziala mu jedna zastawka w sercu czy to mozliwe(koksowal przed wojskiem)
znajduje on sie na sronie http://www.fr-squad.go.pl w niedługim czasie będzie film piszcie jak wam się podobał Zmieniony przez - skafi w dniu 2004-11-27 18:09:33
Cześć, pytanie może głupie ale mnie nurtuje strasznie. Czy jeśli stosując suplement na stawy flex all complette rozpuszczam go rano w domu a piję w pracy mniej więcej 5h po wymieszaniu z wodą czy ma on słabsze działanie niż taki zrobiony na świeżo?
Witam . Chce sprobowac Ventolin Salbutamol bo słyszałem że poprawia on wydolnosć ? czy jest to prawda ? chodzi mi o trening biegowy około 2 godzin ? jak go przyjmowac najlepiej przyjmować ? w jakich dawkach przed treningiem ? z góry dzieki za odpowiedzi
Witam! Mam zamiar zacząć redukcje i postanowiłem zacząć biegać zawsze rano przed śniadaniem. Mam zamiar zakupić suplement JetFuel ale nie wiem czy będzie on się nadawał tzn. czy można go brać rano przed bieganiem i na czczo.
Chciałbym sie dowiedziec odnośnie tego suplementu Edge-No firmu CEL, poniewaz nic nie znalazłem na forum. Zawiera on znikome ilości kreatyny i chciałbym go sobie wrzucic na cykl miedzykreatynowy.
Witam, mam pytanie odnosnie Bialka Trec Whey 100, czy smak czekoladowy jest w miare do zniesienia, żeby dodać go do płatków z mlekiem? Czy jest on może podobny do smaków izolatów białek?
Posiadam Białko R-MIX PRO białko jest do lutego 2015 roku lecz stało długo około 7miech(nie szczelnie zamknięte) nie ma on grudek i raczej nie zwilgotniał lezał sobie spokojnie w szafce , moge go stosować czy raczej do ''kibelka'' pozdrawiam i licze na odpowiedzi ! :)
Witam! Czy ktos wie jak dobrac sie do srodka w bebenku w piascie SRAM-a 5.0 ? Ostatnio robilem przeglad i za nic nie moglem go "rozbroic". A moze jest on skladany "raz na zawsze" ?